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Banded Rollstuhlathletik

Wenn Du mit Rollstuhlathleten arbeitest, ist diese Übungsserie genau das Richtige für Dich. Hier lernst Du vielseitige Übungen mit FLEXVIT Bändern kennen, die Experte Dirk Lösl seit Jahren erfolgreich im Training mit professionellen Rollstuhlathleten einsetzt. Sie sind speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Herausforderungen von Sportlern im Rollstuhl abgestimmt. Im Fokus stehen die Förderung von Kraft, Mobilität und Ausdauer sowie die Verbesserung der Stabilität und Bewegungssteuerung.
  • Thema

    Fit im Rollstuhl

  • VOLLE TRAININGSEINHEIT

    49 Übungen

Entdecke effektive Übungen für Rollstuhlfahrer

In unserer Übungsserie erwarten Dich 49 gezielte Übungen, die speziell für die Bedürfnisse von Rollstuhlfahrern entwickelt wurden. Egal, ob Du selbst im Rollstuhl sitzt oder als Trainer mit Rollstuhlfahrern arbeitest – diese Übungen bieten Dir die Möglichkeit, Mobilität, Stabilität und Kraft effektiv zu fördern. Die Serie ist so konzipiert, dass sie sowohl für Profisportler als auch für jeden Rollstuhlfahrer, der seine Fitness verbessern möchte, wertvoll ist. Jede Übung ist praxisnah und leicht in den Alltag oder das Training integrierbar.
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Die PERFEKTE ÜBUNGSSERIE FÜR TRAINING UND ALLTAG

Funktionelle Übungen zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit und für mehr Kraft im Alltag

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Patrick Jones - Course author
Dein Trainer

DIRK LÖSL

Experte für Rollstuhlathletik und Gründer von „Fit im Rollstuhl“
Dirk Lösel ist ein erfahrener Trainer und Experte für Rollstuhlathletik. Seit über einem Jahrzehnt unterstützt er Rollstuhlfahrer, Trainer und Therapeuten mit innovativen Konzepten und praxisnahen Ansätzen. Als Gründer der Plattform „Fit im Rollstuhl“ hat er zahlreiche Workshops und Fortbildungen entwickelt, die sich auf die Förderung von Mobilität, Stabilität und Kraft im Rollstuhl konzentrieren. Mit seiner Expertise und Leidenschaft vermittelt Dirk in diesem Kurs fundiertes Wissen und praktische Übungen, die sowohl im Alltag als auch im Sport anwendbar sind.
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